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　　「藉著自我暗示，就可讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。」
　　你很悲觀嗎？你沒有自信嗎？覺得自己一無是處嗎？
　　「快樂過活與悲傷過活的人，兩者差異很明顯的只在於『想法』」。

　　本書作者石井先生以「為缺乏自信的人，所寫的勇氣之書」為架構，透過自我暗示的引導，和立即見效的日常生活實戰技巧，讓不知不覺陷入悲觀想法的人，慢慢的導向樂觀，最後負面想法完全消失。幫助你提升自信活力，人際關係因而大獲改善！

★★★★★長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜，最受用的自我激勵法★★★★★

　　通往「笑咪咪人生」進化的超捷徑！
　　藉著自我暗示，讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。
　　＊從「一無是處」到擁有「一見如故」的好人緣！
　　＊成為喜歡自己的人，讓別人更加喜歡你！
　　＊充滿自信，不再畏縮，讓你：宅男變偶像，壁花變校花！
　　★特別收錄：立即見效！21個人際關係小妙招

小暗示，大改變──擁有自信和好人緣的訓練術

　　「快樂過活與悲傷過活的人，兩者差異很明顯的只在於『想法』」。

　　日本暢銷書作家石井，在這本「為缺乏自信的人，所寫的勇氣之書」中，透過自我暗示的引導，和立即見效的日常生活實戰技巧，幫助你改變想法，提升自信活力，並能擁有良好的人際關係！
　　●和陌生人見面時感到不安？
　　●遞名片給他人時手會發抖？
　　●露出的笑容太假？
　　●無法面對處不來的同事？
　　●做任何事都缺乏動力？
　　●搞不清對方的想法？
　　本書將提供你最有效可行的方法！

立即見效！ ~ ~ 處理好人際關係的小妙招

　　◎緊張到手發抖

　　交換名片的時候，你的手是否不自覺的發抖？光是這樣不但會失去自信，也會給人不夠可靠的第一印象。

　　因此，要教各位一個簡單的技巧能讓手不發抖。

　　請想像名片不是拿在手上，而是你的手延長出去的一部分。要想像名片留著你的血液，是身體的一部分，甚至刺一下會覺得「痛」的程度。

　　只要這樣，很不可思議的，抖動就會停止。

　　不光是名片、端茶、拿筆在別人面前書寫時，都請把茶杯、筆當成自己雙手延長的一部分。

　　如果是手，當然就不會抖了。請務必試試看！

　　◎摸不清對方的想法

　　在聯誼或是兩個人一起喝一杯時，對方究竟是禮貌性的示好，還是真的對你有意思，有個方法可以做確認。

　　首先，你先拿起自己的杯子來喝，放下杯子時，請往對方的杯子靠近。

　　然後，看看對方是否有改變杯子的位置。

　　如果對方在放下杯子時，與你的杯子保持距離，那就表示還對你存有戒心。

　　但是，如果放在相同的地方（也就是兩個人的杯子距離較為靠近），那就代表對你有好感。

　　杯子的距離，可以反映出兩個人內在的潛意識。

作者簡介

石井裕之

　　經常同時有好幾本書在暢銷榜上的超人氣心理治療大師。

　　1963年生於東京。為精神治療專家、催眠療法專家、OP有限公司代表董事。

　　經常受邀至各企業演講，教導人們以輕鬆而簡單的方式，去激發潛在意識的技巧，讓你在人際關係、商業往來、戀愛煩惱、教育問題，乃至於所有溝通方面的問題都能有所助益。

　　著有暢銷書《瞬間得到信任的說話術》《為什麼你會相信算命師？──溝通技巧的秘訣》《商業cold reading》《讓溝通更順利的催眠引導術》《女人vs.女人，絕對受歡迎的心理技巧》（方智出版）等等。

　　以精神治療專家的身分擔任東京電視台《□□□□□！》節目的特別來賓。從女性雜誌到商業雜誌等，多有作品刊載露出，而《BIG COMIC SPIRIT》的固定專欄則好評連載中。

　　石井裕之網站　sublimination.net